チン・ソヨン、約1ヶ月半で28kg減量！ダイエットの秘訣を公開（動画あり）

40日で28kgの減量を成し遂げた女優のチン・ソヨンが、自身のダイエット時の食事を公開した。

韓国で23日に放送されたMBN・チャンネルS「チョン・ヒョンム計画2」には、チン・ソヨンがグルメ仲間として出演した。

この日、チョン・ヒョンム、クァク・チューブ、チン・ソヨンは江陵（カンヌン）のスンドゥブの名店を訪問した。クァク・チューブは「健康的で美味しいのは簡単ではない。僕は健康食品を見るたびに気分が悪くなる。こんにゃく麺、わかめ麺みたいなもの」と話した。

チョン・ヒョンムは「僕も何度か食べてみたけれど、続けるのは簡単ではない」と共感した。その後、クァク・チューブが「ダイエットをよくする」と言うと、チン・ソヨンは「え？」と耳を疑い、普段の食事について尋ねた。

クァク・チューブは「一食しか食べないので、ビビンバとチャンポンを一緒に食べる」と答え、食事写真を公開した。写真を見たチン・ソヨンは深いため息をついた後、「本当に一日一食しか食べないの？ 間食はしないの？」と質問した。

これに対しクァク・チューブは「間食は一食を食べる時にまとめて食べる。ご飯を食べてすぐに食べる。アメリカのアイスクリームが好きだ」と答えた。これにチン・ソヨンは「痩せて健康になりたくないの？」と心配する様子を見せた。

そして、チョン・ヒョンムは「チン・ソヨンのダイエットが話題になっているので、すでに知られているもの以外で、まだ知られていないけど、公開できる食事法はあるか」と質問した。出産40日で28kgを減量し、話題を集めたチン・ソヨンは納豆を推薦した。

クァク・チューブは「納豆はどんな味で食べるのか？ 好きでも嫌いでもなく、ただ無味だ」と反応した。するとチン・ソヨンは「納豆はご飯代わりに食べる。少しずつしか入っていないので、それを3個食べる。卵の黄身だけを入れて、酸味のあるキムチを細かく刻んで納豆の上に乗せて、ビビンバのようにスプーンで混ぜて食べる。本当に美味しい。ご飯は食べない」と説明した。

これに対し、チョン・ヒョンムは「そんな生活をどのくらいしたのか」と質問すると彼女は、「ドラマや映画を撮影する時は100％健康食品だけ」と答えた。クァク・チューブが「撮影時にお弁当が来たらどうするのか」と尋ねると彼女は「俳優たちは食べない。私たちは撮影しなければならないので食べられない。パンもほとんど食べない」と告白した。

クァク・チューブは「パスタは大丈夫。太らない」と無理な主張を展開したが、チン・ソヨンは「パスタがなぜ太らないのか。小麦粉じゃないか」と指摘。チョン・ヒョンムは「棍棒を一つ持ってくるか」と冗談を言い、笑いを誘った。

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