SUPER JUNIOR リョウク、2ヶ月で10kg減量した秘訣とは？「マンジャロなんて必要ない」（動画あり）

SUPER JUNIORのリョウクが、約2ヶ月で10kgの減量に成功した秘訣を明かした。

リョウクは最近公開されたウェブバラエティ番組「ドクパプチブ（アイドルファンのための飲食店）2号店」に、SS501のキム・キュジョンとともに出演した。

「ドクパプチブ2号店」は、東方神起のチャンミンがMCを務めるウェブバラエティ番組だ。チャンミンは「肩書きをすべて取っ払って友達として集まった第2世代アイドルたちのおかげで、まるで当時のエンターテインメント情報番組に出演していた頃に戻ったような気分でした。色とりどりの風船で応援してもらった思い出から、CDアルバムの思い出まで、リョウクとキュジョンと昔話に花が咲き、本当に幸せな時間でした」と語った。

この日のテーマは「新人時代に忘れられない、涙の思い出が詰まった食べ物」。リョウクは「テンジャンチゲ（韓国風みそ鍋）」を挙げ、18歳の頃のエピソードを振り返った。

リョウクは「SMエンターテインメントに入る前は、歌の実力を評価されて入ったので、好きなものを好きなだけ食べていました。練習生についてもよく知らなかったですし、体型管理をどうすればいいのかも分からなかったので、普段通りトッポギや酢豚、ジャージャー麺を食べていたんです。でもSMエンターテインメントに入ったら、みんなすごく痩せていました」と明かした。

続けて「当時、今の代表がSUPER JUNIORのマネージャーを務めていたんですが、『リョウクは今日からテンジャンチゲだけ食べよう』と言われたんです。みんながジャージャー麺を食べている時も、僕だけテンジャンチゲを食べていました。毎日のように食べていたので、そのうち飽きてしまって、自然と食べる量も減りました。それで痩せました」と明かした。

これに対し、チャンミンが「テンジャンチゲをどれくらい食べ続けましたか？」と尋ねると、リョウクは「1～2ヶ月くらいかな。僕は9月にSMエンターテインメントに入って、11月にデビューしたので、その間に8～10kgくらい痩せたと思います。マンジャロなんてやらなくても大丈夫。本当に。そういうのを使わなくても、テンジャンチゲを食べればいいんです」と語り、笑いを誘った。

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