SUPER JUNIOR カンイン、15kg減量の秘訣は「イチゴを一粒、お腹が空いている時に食べる」

短期間で15kg減量したSUPER JUNIORのカンインが、ダイエットの秘訣について語った。

カンインは21日午後、京畿道(キョンギド)高陽(コヤン)市にあるMBCドリームセンターで行われたMBC「スターダイビングショー スプラッシュ」(以下「スプラッシュ」)の制作発表会で、「27日で15kg減量した」とし、取材陣を驚かせた。この秘訣を尋ねると、「ダイビングの練習をしていてハマった。食べなかったと言ったら嘘で、小食にして運動も熱心にした」と述べた。

具体的にどのような方法で体重を減量したか説明して欲しいと尋ねると、カンインは「断食したほうがいいという本を見て断食してみた。27日間炭水化物を食べず、野菜も口にしなかったし、水分さえも口にしなかった。おなかが空いている時にイチゴを一粒食べた。寝る前に有酸素運動をして、宿舎の外にも出なかった」と語った。

それでもカンインは、「体にある脂肪を落とそうとするのではなく、まず体重だけ減らして運動しようとするものだったため、胃病になって老けた。敏感になり、太陽の日差しも浴びなかったのでドライアイにもなった」とジョークを飛ばした。

ダイエットを決心した理由としては、「メンバー達がしきりに態度で示してきた」と冗談めかしに語り、笑いながら「年末の歌謡祭に出るときには、カッコ良くなって出たかった」と述べた。

「スプラッシュ」は有名人が出演するダイビングサバイバル番組である。俳優ホン・ヨジン、イ・フン、イム・ホ、チョ・ウンスク、チェ・スリン、ヤン・ドングン、キム・ヨンホ、オ・スンヒョン、パク・ジェミン、クララ、歌手IVY、カンイン、SHINeeのミンホ、SISTARのソユ 、NSユンジ、B1A4のゴンチャン、EXOのタオ、M.I.Bの5Zic、LADIES' CODEのリセ、コメディアンのイ・ボンウォン、サム・ハミルトン、タレントのホン・ソクチョン、キム・セロム、K1選手のキム・ドンヒョン、元体操選手のヨ・ホンチョルなど25人が出演する。試合は25人の出演者を4つのチームに分けて予選を行う方式で進行される。韓国で23日午後9時30分から放送される。