元Wonder Girls イェウン、長続きするダイエットのコツとは？「食べたいものは食べて…」

元Wonder Girlsのイェウンがダイエットのコツを公開した。

イェウンは最近韓国で放送されたKBS 2TV「1対100」にゲストとして出演した。

この日、イェウンは「自分だけのダイエットコツがあるのか」という質問に、「長い目で見てダイエットをするのが大事だと思う」と答えた。

イェウンは「最近、アルバムを準備しながら1年で10キロ減量した。あまり大変じゃなかった。食べたいものを食べながら、少しずつ減量した。目標を低く設定すれば長続きする」と明かした。

彼女は「夜食はどうやったらやめられるか」という質問に「翌日の朝に食べればいい」と答えた。